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Nos courses en France en 2022 .............................. Dimanche 16 octobre : La Ville aux Dames - 37 - Courir Santé - 10km (Route/qualificatif Ch. de France 2023)
Après mon temps de 20'31" sur les
5km de Verneuil sur Avre (27), je me suis dit : "Pourquoi ne pas
essayer de faire un 10km, mesuré, pour voir si je peux passer sous les
47', temps qualificatif pour participer au Championnat de France de 10km,
dans ma catégorie." N'ayant plus de trails en préparation, j'ai décidé
de m'inscrire à la 25éme édition de la course "Courir Santé", qui se déroule à La Ville aux Dames, dans la banlieue de Tours. Tous les bénéfices
de cette manifestation étant reversés à l'Association ADEL (Association
d'Aide aux Enfants atteints de Leucémie ou de Cancer).
.............................. Dimanche 11 septembre : Etretat - 76 - Trail de la Pointe de Caux - Trail Tour Normandie Il
est 4h45 quand le réveil sonne, ce matin, car, nous allons à Etretat
participer au Trail de la Pointe de Caux. Notre copain Didier, qui est en
tête du Challenge Trail Tour Normandie dans la catégorie M7H, doit, pour
être classé, participer à encore une course en Seine-Maritime, c'est pour
cela que nous avons décidé d'y aller, Eva, Didier, Momo et moi. Nous avons
rendez-vous à 6h, chez Momo et Didier pour les prendre en passant. Malgré
le grand soleil, annoncé, pour la journée, une surprise nous attend, dès
notre départ de Damville, il y a un brouillard très épais, et j'ai du mal
à voir la route, il va falloir redoubler de prudence, il fait encore nuit,
et en ce moment il y a beaucoup de gros gibiers qui traversent les routes.
Pas le temps de boire un café chez Didier et Momo, nous repartons
rapidement pour ne pas perdre de temps. Sur l'autoroute, le brouillard
persiste et même après avoir payé le péage du Pont de Tancarville, nous ne
le voyons pas, il doit y avoir des travaux, car je roule entre une rangée
de cônes, d'un côté et un muret en béton, de l'autre, mais on ne voit même
pas les armatures du pont sur le côté. Ce n'est qu'en arrivant vers St
Romain-de-Colbosc, que le brouillard décide de disparaître. A l'entrée
d'Etretat, un bénévole nous indique l'entrée du seul Parking gratuit de la
Ville, un immense champ, sur la gauche, je vois déjà de nombreux coureurs
sortir de leurs voitures et rejoindre un bus, garé un peu plus loin, sur
la route, nous pensons qu'il s'agit d'une navette pour rejoindre le front
de mer et la ligne de départ, où nous devons récupérer nos dossards. Mais
non, en fait il s'agit de la navette pour rejoindre le départ de la course
de 28km, qui part de Gonneville-la-Mallet, mais pour nous, inscrits pour
le 14km, il faut y aller à pied, et comme un des sympathiques bénévoles,
nous le dit, il n'y a pas de consigne pour les sacs, au départ de la
course, ça veut dire, descendre chercher son dossard, remonter se changer
et redescendre pour prendre le départ, c'est vrai que ça fait un bon
échauffement. Allez, c'est parti pour une première descente vers la ville,
mais nous prenons nos affaires pour nous habiller, on improvisera, une
fois, sur place. En arrivant sous la tente où nous récupérons nos
dossards, nos montres indiquent 1,8km ... il est juste 8h et nous prenons
un petit café avant de nous habiller, face au soleil, qui commence à
chauffer, c'est agréable. Vers 8h30 nous partons nous échauffer un peu,
Didier et moi. Eva et Momo décident de rester sur la promenade jusqu'au
départ et de retourner porter nos sacs jusqu'au parking, en se baladant
tranquillement, et de revenir nous encourager pour l'arrivée.
.............................. Du 08 au 10 juillet : La Féclaz - 73 - Championnats d'Europe Masters de Trail - Récit : ICI .............................. Dimanche 19 juin : Franqueville St Pierre - 76 - Trail de la Galopée - Trail Tour Normandie
Aujourd'hui, direction
Franqueville St Pierre dans le 76, pour participer à la 8éme étape du
Trail Tour Normandie. Eva est moi, sommes inscrits sur la même distance,
10km. Pour Eva, c'est en mode Rando qu'elle va participer et pour moi, en
mode Trail. En arrivant sur place, nous retrouvons Didier et Momo qui sont
inscrits, comme nous, pour le 10km, en Rando pour Momo et en Trail, pour
Didier. Après avoir récupérer nos dossards, et enfiler nos tenues de
coureurs, Didier et moi, partons pour un bon échauffement, car 10km, ça va
vite, il vaut mieux ne pas partir à froid. Le départ du Trail de 10km est
prévu à 9h20, aussitôt suivi par celui de la randonnée, qui se déroule,
sur le même parcours que le Trail.
Je maintiens le rythme, 4'20 au km1, 8'40 au km2, 13'00 au km3 et premier ralentissement, pour moi, dans la montée, par un chemin, pas large, pour rejoindre les maisons dans Belbeuf. Il n'y a personne derrière moi, donc je monte plus lentement, et je vois que devant moi, ça ralenti aussi. Au km4, passé en 20', je retrouve une portion plate, et je peux accélérer, surtout qu'à la sortie de la forêt de Grand Val, ça descend encore avec une série d'escaliers, où je fais attention de ne pas tomber. Juste avant de commencer à remonter par la rue des Buissonnets, je passe au km6 en 29'. De là, ça monte sans arrêt jusqu'au km8, que je passe en 39'25. Il ne reste que 2km, c'est tout plat, un jeune coureur que j'avais doublé dans Belbeuf et qui était resté derrière moi, revient à ma hauteur et me double, je m'accroche dans sa foulée, et nous entrons dans le stade quasiment ensemble, mais dans les 100 derniers mètres, il accélère et termine devant moi. Je passe la ligne d'arrivée à la 23éme place au scratch et 1er Master6H en 47'32". Le ravitaillement final est très copieux, et chaque arrivant a son petit cadeau, une bouteille de Jus de Pomme et un Fromage, les deux provenant de la production locale, c'est très bien comme cadeau et les participants repartent enchantés. Didier termine en 55'01" à la 57éme place au scratch et 2éme Master7H. Quant à Eva et Momo, elles bouclent leur randonnée en 1h37'.
.............................. Dimanche 12 juin : Cormeilles - 27 - Trail de la Calonne - Trail Tour Normandie
Ce
matin, nous partons, Eva et moi, à Cormeilles, à environ 75km de Damville,
pour participer à la 7éme étape du Trail Tour Normandie. Il y a 3
possibilités pour participer : 2 Trails (8,5km ou 16km, mais seul, le 16km
compte pour le TTN) et 1 randonnée. Eva est inscrite à la randonnée et moi
au trail de 16km. Nos copains Didier, inscrit sur le trail de 16km et
Momo, sur la randonnée, qui partent de Normanville, nous retrouvent sur
place, ainsi que Serge, qui vient de Pont-l'Evêque, lui aussi inscrit sur
le trail de 16km. C'est aussi une bonne occasion pour faire un
pique-nique, après nos efforts matinaux. La météo est brumeuse, mais le
soleil est prévu, bref,
tout est prêt pour passer une bonne journée.
Et voilà, le premier km, a déjà fait des dégâts, ça marche
beaucoup de chaque côté de la route, heureusement après c'est plat pendant
quelques km, ça me permet de reprendre mon souffle et de me coller
derrière un petit groupe que je vais suivre, une bonne partie de la
course. C'est la première féminine qui est devant nous et qui donne le
rythme, c'est cool, de temps en temps ça se relaye un peu, avec 2 jeunes
coureurs, en attendant, on avance bien. La deuxième féminine est derrière
moi, quand ça monte, elle passe devant, mais dans les descentes, je
reprends un peu de terrain, mais nous sommes toujours dans le même petit
groupe. A un carrefour, un bénévole nous annonce que nous sommes à la
mi-course, je regarde ma montre, 42' et 8,100km, c'est bien, ça avance et
un peu plus loin, en arrivant au ravitaillement, la première femme et 2
coureurs s'arrêtent pour boire. La deuxième femme a un sac avec un bidon,
elle continue, mais dans la montée, juste après le ravitaillement, elle
commence à coincer et se met à marcher. Le coureur qui était devant,
continue en courant et moi, je marche aussi en la suivant. En arrivant en
haut de la côte, nous repartons en courant, mais les 2 coureurs et la
femme qui s'étaient arrêtés au ravitaillement, nous rattrapent et nous
doublent. Je ne peux pas les suivre et je les regarde, s'éloigner. Je me
retrouve seul, mais ça ne me dérange pas, ils sont devant et la bagarre
pour la première place, chez les femmes va être sympa.
Après la remise des récompenses, nous partons dans un petit parc, avec tables et bancs, pour pique-niquer, tranquillement, tous ensemble, en nous projetant déjà, dans nos futures escapades.
.............................. Du 26 au 28 mai : Salers - 15 - Championnats de France de Trail (court et long) - Récit : ICI .............................. Dimanche 15 mai : St Pierre-en-Val - 76 - Trail de la Forêt d'Eu - Trail Tour Normandie
Pour participer à la 6éme étape du Trail Tour Normandie, il faut être courageux, et surtout, aimer faire des km en voiture. Nous, qui habitons au sud du département de l'Eure, tout près de l'Eure-et-Loir, nous devons nous rendre à St Pierre-en-Val, au nord du département de la Seine-Maritime, près de Eu, Le Tréport et Mers-les-Bains (Les 3 Villes Sœurs), à la frontière avec les Hauts de France, 170km et 2h de route, pour l'aller et bien sur, autant pour le retour, mais quand on aime, on ne compte pas. Pour ce périple, nous avons embarqué, nos copains, toujours prêts à partir, Didier et Momo, et nous en avons profité pour passer un week-end au bord de la Mer, histoire de ne pas faire uniquement le voyage pour une course, mais aussi pour passer du bon temps. Nous sommes donc arrivés le samedi après-midi, et après avoir récupéré nos dossards au magasin Leclerc Sport à Etalondes, où il était possible d'acheter tous les produits Running, avec 30% de réduction, pendant toute la journée du samedi, nous sommes allés nous balader sur le bord de la plage du Tréport. Ensuite, nous avons regagné le gîte, que nous avons loué, dans Eu, pour manger et dormir.
Dimanche matin, le réveil sonne à 6h30, pour tout le monde. Nous prenons un bon petit-déjeuner, tous ensemble, puis chacun prépare ses affaires pour la course, en passant à tour de rôle par la salle de bain. Au programme de la course, il y a 4 possibilités pour participer, 3 trails, 30km (départ 9h), 16km (départ 9h45), 10km (départ 10h30) et 1 randonnée, 10km (départ 10h30). Didier et moi, sommes inscrits pour le trail de 16km et Eva et Momo, sont inscrites pour la randonnée de 10km. Nous partons du gîte à 8h15 et comme il ne faut que 10' pour rejoindre le village de St Pierre-en-Val, nous y arrivons de bonne heure. Des panneaux indiquent le Parking de la course, et des bénévoles nous guident pour que toutes les voitures puissent entrer et sortir facilement du grand champ où ils ont délimité les emplacements de stationnement. Une fois, la voiture, bien garée, nous partons tranquillement, à pied, vers la Place de l'Eglise où se situe la ligne de départ/arrivée de toutes les courses et randos, pour bien repéré les lieux. Après avoir assisté au départ du trail de 30km, Didier et moi, partons pour un petit échauffement, histoire de réveiller nos gambettes. Vers 10h15, nous revenons près de la ligne de départ, pour écouter les dernières consignes des organisateurs, et à 10h30, Pascal, le speaker donne le départ. Nous sommes un peu plus de 250, pour ce 16km, alors qu'ils n'étaient que 170 pour le 30km et qu'ils ne seront que 165 pour le 10km.
Après un peu plus d'un km, en descente, sur le bitume, et un virage, serré, en épingle sur la droite, il faut grimper par un chemin, large, mais déjà pour certains, l'excès de vitesse dans la descente, laisse des traces, et ils sont obligés de monter en marchant. J'en profite pour doubler un petit groupe, déjà en train de peiner. Je peux continuer de courir, sans difficulté, jusqu'au sommet de la première côte, que je passe en 15'22 pour 3km. Puis, j'attaque la descente, avec un petit groupe de coureurs, le rythme me convient, nous passons au km5 en 26', tout va bien. Le parcours est très bien balisé, et chaque changement de direction est clairement matérialisé (10km à gauche, 16 et 30, tout droit), par des pancartes et des flèches, impossible de se tromper. Après un passage un peu vallonné, nous arrivons au poste de ravitaillement, je ne m'y arrête pas, j'ai pris 2 flasques de 600ml, et je n'ai pas encore vidé la première, donc, je continue, récupérant au passage 7 ou 8 places. Un peu plus loin, dans une belle montée, les organisateurs ont mis en place une corde pour faciliter le passage, j'ai pourtant essayé de prendre de l'élan, mais je n'ai pas réussi à arriver de l'autre côté en courant, j'ai fini en marchant, mais sans me servir de la corde. Une jeune femme, qui était derrière moi, a réussi à grimper jusqu'au sommet en courant, et, en me doublant par le côté droit, elle m'a prévenu en criant :"Je passe à droite" et sans ralentir, elle a tout de suite repris le rythme que nous avions avant ce passage. J'ai donc décidé de la suivre, et ensemble nous sommes passé au km10 en 1h00. Nous n'avons quasiment jamais quitté la forêt, ce qui est très agréable pour courir, et pendant environ 4km, tout plat, nous avons doublé 4 coureurs.
Vers le km14, une petite montée, que nous avons grimpé sans trop ralentir,
nous a permis d'arriver à un carrefour, d'où les coureurs du 10km
arrivaient par notre droite. Au passage du km15, en 1h28', nous croisons
les randonneurs et les adeptes de la marche nordique, pendant une
cinquantaine de mètres, mais, encore une fois, le balisage est parfait et
chacun respecte le couloir qui lui est destiné. La dernière portion, en
descente, dans la forêt est un peu technique, mais très agréable, quand on
aime bien descendre, comme moi. La jeune femme avec qui je cours depuis
quelques km est aussi, très agile en descente et c'est un vrai plaisir de
la suivre. Nous arrivons sur la route, que nous empruntons pendant une
centaine de mètres, avant de tourner sur la gauche pour prendre un petit
chemin. D'après le bénévole, qui nous indique le chemin, il reste 500m. Je
me retourne et je ne vois personne derrière nous, donc je dis à la jeune
femme, que c'est bon et qu'elle n'a pas à s'inquiéter, pour son
classement. Mais un peu plus loin, alors que des gens nous applaudissent,
je les entends à nouveau, crier des encouragements, juste après notre
passage, je me retourne et je vois une autre femme, arriver à grandes
enjambées sur nous. Elle n'a pas de sac, pas de bidons, rien, je me dis
qu'elle dois être sur le 10km, et quand elle nous double, à moins de 100m
de l'arrivée, je lui demande : "Tu es sur quelle distance ?", elle
me répond : "Sur le 16km", il est trop tard, nous ne pouvons pas la
redoubler. Elle termine en 1h37'51". Je laisse la jeune femme, avec qui
j'ai fait une grosse partie de course, passer la ligne devant moi et je
termine en 1h37'54", à la 59éme place, au scratch (53émeH) et 1er Master6,
très content de ma place, surtout que nous étions plus près des 17km que
des 16km prévus.
Après la remise des récompenses et nos podiums, nous sommes restés sur place pour déjeuner, grâce aux 2 food-trucks présents sur place, puis nous avons regagné notre gîte pour prendre une bonne douche, bien méritée.
Ensuite, nous sommes allés boire une bonne bière sur l'esplanade, face à la mer, à Mers-les-Bains et profiter du beau soleil pour visiter un peu la ville, qui mérite un autre voyage, avec un peu plus de temps. .............................. Dimanche 08 mai : Verneuil-sur-Avre - 27 - Les Foulées Vernoliennes - Challenge Bitume27 Au lieu de faire une séance "Vitesse", tout seul, j'ai préféré choisir l'option course courte, et comme, au programme des Foulées Vernoliennes, il y a une course de 5km, me voilà donc inscrit, au dernier moment, sur la liste des partants de ce 5km. A Verneuil-sur-Avre, je retrouve, avec plaisir, beaucoup de têtes connues, et c'est aussi l'occasion pour les membres du Team Run'In Conches de nous retrouver. Nous en profitons pour faire une petite photo de groupe, c'est toujours sympa.
Pour tout le groupe, nous partons pour un petit échauffement de type "réveil musculaire", c'est Marc qui donne la cadence, et personne ne le contredit, ça ne rigole pas, chez Run'In Conches, c'est du sérieux ... Ensuite, chacun peaufine son échauffement, pour moi, c'est 20' avec quelques accélérations, il faut être bien chaud, dès le départ, car 5km, ça va vite, et j'espère au moins m'approcher des 21', sans dépasser les 22'. Il ne fait pas très chaud et il y a même du brouillard, donc je garde le coupe vent tout le temps de l'échauffement. A moins de 10' du départ, je passe près de ma voiture pour l'enlever et rejoindre la ligne de départ. D'après Stéphane Capel, le speaker, nous sommes environ 150 au départ, pour les 2 distances, 5 et 10km. Je ne me mets pas sur la première ligne, pour le départ, mais pas trop loin, à peu près dans les 30 premiers. Dès le départ, ça accélère très fort et je force un peu pour suivre la cadence, au moins sur les 500 premiers mètres. Je vois que devant ça s'étire rapidement et au passage au km1, en 3'54", pour moi, il y a déjà, quelques coureurs qui ralentissent. Après avoir traversé la voie de chemin de fer, au km1,5, que je passe en 5'49", le 10km, part vers la gauche et le 5km, vers la droite. C'est une longue ligne droite, le long des rails et au loin je vois le cycliste qui ouvre la route pour le premier du 5km. En me déportant légèrement sur la droite, je peux compter, le nombre de coureurs devant moi, ils sont 7, me voilà donc en 8eme position. Je passe le km2 en 7'48", tout va bien, c'est toujours tout droit et devant, ça ne ralentit pas. J'ai un peu de mal à tenir la cadence et au passage du km3, en 12'12", je vois bien que l'espace avec le coureur devant moi, s'est agrandi. Je continue quand même à un bon rythme et au km4, en 16'22", j'entends derrière moi, quelqu'un qui respire assez fort et qui semble se rapprocher de plus en plus. Je ne lâche rien, mais à 300m de l'arrivée, il me double sans que je puisse le suivre. Je passe la ligne d'arrivée en 20'31", à la 9eme place au scratch et 1er Master6, encore une fois très content de moi. (km1=3'54"/km2=3'54"/km3=4'24"/km4=4'10"/km5=4'09 Moyenne=4'06"/km)
.............................. Samedi 16 et Dimanche 17 avril : Lillebonne - 76 - Radicatrail - Trail Tour Normandie - Récit : ICI .............................. Dimanche 13 mars : Louviers - 27 - Trail des Violettes - Trail Tour Normandie
Pour la 3éme étape du Trail Tour
Normandie, ce matin, direction Louviers, dans l'Eure, pour participer au Trail
des Violettes. Eva est inscrite sur la marche de 9km et moi, sur le Trail
de 12km. Sur place, nous retrouvons Didier et
Momo, inscrits comme nous, Momo sur la marche et Didier sur le
Trail. Après avoir récupéré nos dossards, nous partons Didier et moi, pour
un petit échauffement. Pas de chance, il pleut, alors la veste de pluie
est de rigueur, au moins pour le réveil musculaire. Pendant notre
échauffement, nous assistons au départ de la course de 25km, et juste
après, la pluie s'arrête de tomber, et d'après la météo, il ne devrait pas
pleuvoir avant au moins 2h, alors direction la voiture, pour enlever la
veste, je garde quand même les gants, car il ne fait pas chaud.
.............................. Dimanche 27 février : Mesnières-en-Bray - 76 - Trail Fort et Vert - Trail Tour Normandie Ce matin, direction la Seine-Maritime, et plus précisément Mesnières-en-Bray, pour participer à la 2éme étape du TTNormandie. N'étant pas très sur d'avoir bien récupéré de l'Aymon Trail, j'ai préféré m'inscrire sur la distance la plus courte, et, du coup, pas besoin de partir de très bonne heure, car le départ du 11km, la distance la plus courte, est prévu à 9h30. Eva est inscrite pour la randonnée de 11km, sur le même parcours que moi et son départ est donné juste derrière celui des coureurs. Nous voilà donc partis à 7h de Damville, pour arriver à 8h30 sur le parking du superbe Château de Mesnières-en-Bray, face à l'entrée principale où sont jugées toutes les arrivées. Il y a 4 Trails, 35km, 27km, 19km et 11km, 1 Marche Nordique de 11km et enfin 1 Randonnée de 11km. Le retrait des dossards se fait dans le gymnase, dans des endroits très espacés, les uns des autres. Du café et des viennoiseries sont offerts à tous les participants, c'est sympa. Pendant qu'Eva finit de se préparer pour la rando, je pars trottiner un peu, dans le Parc du Château, puis avant le départ, nous faisons une petite photo devant l'escalier de l'entrée principale.
Il ne fait pas chaud ce matin, je préfère garder le coupe vent, même si le soleil est bien présent, pour l'instant, il ne chauffe pas beaucoup ... Vers 9h15, le speaker commence à demander aux participants du 11km de bien vouloir rejoindre l'arche de départ, en respectant, le mieux possible, le placement de chacun, car le départ du Trail, de la Marche Nordique et de la Randonnée est prévu à 9h30, pour tous, nous sommes plus de 500, en sachant que les coureurs doivent être devant, les adeptes de la marche nordique, en seconde position et enfin, ce sont les randonneurs qui fermeront le peloton. Mais il y a toujours des récalcitrants, plus ceux qui n'ont pas écouté les consignes ... bref, le départ est donné à tout ce petit monde, à 9h30, sans aucun problème, il faut dire que pour 11km, ça part très vite et le peloton s'étire très rapidement, chacun trouvant son rythme et sa place assez vite. Après la sortie du Parc du Château, effectuée en traversant un talus, heureusement sans eau au fond, nous empruntons une portion bitumée, pour rejoindre un long chemin, tout en montée. Certains, partis certainement trop vite, commencent à marcher ... nous sommes au km2 ... un beau virage en épingle à cheveux, sur la gauche permet d'avoir une vue superbe sur Mesnières-en-Bray et le chemin que l'on vient de faire, on se rend vraiment compte que ça fait un beau peloton.
Une petite portion en descente permet de respirer un peu, mais c'est de courte durée, nous retrouvons la route, pour une cinquantaine de mètres avant de tourner sur la gauche pour reprendre la montée, par un beau chemin en forêt. Puis nous traversons une route, nous sommes au km5, et c'est là qu'est installé le ravitaillement, je ne m'arrête pas, et devant moi, personne ne s'arrête, le chemin est toujours en forêt, il est plat, ça avance bien, je commence à avoir chaud, mais je n'ai pas envie de m'arrêter pour enlever mon coupe-vent, c'est de ma faute, mais ce n'est pas grave, j'avance quand même. Nous retraversons la route et, toujours dans la forêt, un bénévole nous dit que nous sommes au point le plus haut et que maintenant, ça descend, nous sommes au km7. Je profites de cette belle portion pour revenir sur quelques coureurs, nous bifurquons sur la gauche, pour une petite grimpette qui fait un peu mal aux gambettes, de certains participants, qui finissent en marchant. Je serre les dent, pour ne pas marcher et je reprend mon rythme descente, aussitôt après le virage à droite.
Nous avons encore une fois une belle vue sur Mesnières-en-Bray, et tout en descente, j'arrive dans le village, je traverse la route, et un joli passage bien décoré me permet de rejoindre la piste cyclable. Je sais qu'il ne reste que 600m à faire, pour entrer dans le château, avant d'attaquer la dernière rampe de moins de 100m, pour passer la ligne d'arrivée. Devant moi, un coureur, qui a l'air de ne pas faiblir, et puis j'entends à l'arrière une grosse respiration, qui me surprend, je fais un écart sur la droite, et je jette un œil, il s'agit du premier coureur du 19km, il me dit de ne pas m'écarter et qu'il va passer sans problème, je le félicite et du coup, je reste dans sa foulée, après tout, pourquoi pas ... nous passons le coureur qui me semblait impossible à rattraper, puis nous entrons dans le château et passons la ligne d'arrivée quasiment ensemble. Lui, 1er du 19km en 1h13'19" et moi, 51eme du 11km en 59'24" et 1er Master6. Quand au coureur que nous avons doublé, dans la dernière ligne droite, il termine 10" derrière moi ... 2eme Master6 ... en me disant qu'il avait essayé de nous suivre, pensant que j'allais craquer, mais qu'il n'avait pas réussi. Tout ça sans même savoir que l'on était dans la même catégorie. J'espère que l'on se retrouvera dans une course car je l'ai trouvé très sympa.
Des bénévoles nous invitent à passer par le gymnase pour récupérer une petite collation offerte à tous les participants, et quand ils parlent de collation, c'est plutôt un repas ... des sandwichs (1/2 baguette) jambon/beurre, rillette, fromage, pâté, des boissons, bière, coca, et autres ... des madeleines et pâtisseries et surtout, le souvenir immanquable de la course, mieux qu'une médaille ou un tee-shirt, un fromage, et pas n'importe quel fromage : "le petit cœur de Neufchâtel", fabriqué à côté du Château, par un fromager local.
Je retourne à la voiture me changer et j'attends Eva à l'entrée du Château. Elle termine sa randonnée en 1h47', très contente d'elle. Elle passe aussi par le gymnase pour récupérer son cadeau et du coup nous mangeons tranquillement sur place, avant de reprendre la route pour rentrer à Damville. C'est une belle course, une Grosse Organisation, qui a battu son record, en dépassant les 1500 participants ... tout est parfait, le balisage, l'accueil, les cadeaux etc. ... il me reste à revenir pour tester les autres distances, accompagnés par quelques copains ... Merci à l'Organisation pour toutes les photos prises le long du parcours, par les nombreux photographes. .............................. Dimanche 20 février : Bogny-sur-Meuse - 08 - Aymon Trail - Trail Tour National - Récit : ICI .............................. Dimanche 30 janvier : Manneville-sur-Risle - 27 - Trail des Résistants - Trail Tour Normandie Pour cette première course de l'année, Eva est inscrite sur la Rando de 8km et moi, ayant déjà couru le Trail de 30km en 2019, j'ai envie de découvrir le parcours de 14km. Nos copains Didier et Momo sont aussi inscrits, Didier sur le Trail de 14km et Momo sur la Rando de 8km. Quelques coureurs du Team Run'In Conches sont aussi inscrits, sur le 30km, Daniel, Jean-Claude, Agnès, Marc, Angélique et Ludo. Nous arrivons tous les uns après les autres, sur le site de départ, et nous allons, après avoir montré notre "Pass Sanitaire", pouvoir retirer nos dossards, à l'intérieur du gymnase.
Il est tout juste 8h30, quand les 180 coureurs, regroupés sous l'arche de
départ, s'élancent pour le Trail de 30km. Il fait bon pour courir et le
soleil montre le bout de son nez, ça promet une belle matinée. Avec
Didier, nous avons encore un peu de temps pour nous échauffer, car notre
départ est prévu à 9h00. Quand le speaker nous invite à nous rapprocher
sous l'arche, il nous annonce que nous sommes 280, au départ, 100 de plus
que pour le 30km. Le départ est donné, comme prévu à 9h00, je sais qu'il y
a 300m de bitume sur le plat pour commencer, et qu'aussitôt après, il faut
tourner sur la droite, pour entrer dans la forêt, par un chemin tout en
descente, pas très large et surtout très glissant, je décide de partir
assez vite pour ne pas me retrouver coincé dans ce goulet.
Didier termine 168eme et 2eme
Master 7 en 1h31'05" et sur le 30km, Ludo est 98eme et 20eme Master 1 en
3h03'19", Jean-Claude, 133eme, 1er Master 5 en 3h20'58", Angélique,
153eme, 4eme Master 1 en 3h31'52", Agnès, 154eme, 2eme Master 3 en
3h31'52", Daniel, 155eme, 17eme Master 3 en 3h31'53" et Marc, 167eme,
21eme Master 3 en 3h51'47".
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